Críticas nas redes sociais ocorrem pelos mais diversos motivos, desde os mais banais até questões realmente sérias. Independente do caso ou da razão, elas estão aí e, em algum momento da vida, todos teremos de lidar com elas.
Acontece, porém, que muitas pessoas não conseguem lidar com as críticas nas redes sociais. Isso também pode ter vários motivos e, certamente, gera muito estresse, o que é desagradável.
Por isso, neste artigo, apresentaremos algumas dicas de como lidar com esses comentários de maneira saudável e madura, sem estresse. Para saber, continue acompanhando!
Como lidar com as críticas nas redes sociais sem estresse?
A internet é vasta e as redes sociais proporcionaram maior exposição aos usuários. Da mesma maneira, quem está do outro lado da tela também tem o direito e a possibilidade de opinar sobre tudo, inclusive sobre algo de que não gostaram. Então, emitem suas críticas e, muitas vezes, pode ocorrer de não serem tão gentis ou delicados.
Desta maneira, aqueles que recebem as críticas podem, por diversas razões, ficar chateados, se sentir ofendidos e até mesmo se estressar com os comentários.
Mas calma! É possível respirar fundo e lidar melhor com as críticas para não gerar frustrações e, além disso, evitar que a discussão se prolongue. Confira, a seguir, portanto, as dicas que separamos para você!
Pense bem antes de responder
Muitas vezes, damos respostas com os sentimentos à flor da pele. Isso, no entanto, além de não ser saudável, pode prolongar a discussão e gerar ainda mais estresse e desgaste. Então, respire fundo e considere bem sua resposta antes mesmo de começar a digitar. Nesses casos, tente ser gentil e responder de forma minimamente educada.
Considere que nem tudo pode ser uma ofensa
Por trás da tela do computador estamos, de certa forma, escondidos. Assim, aquele que primeiro fez o comentário pode ter pensado sua fala em uma entonação, mas pode ser que você tenha interpretado de maneira agressiva. Então, tente reinterpretar a mensagem antes de partir para a briga.
Restrinja os comentários da publicação
Restrinja os comentários e até mesmo suas publicações somente àquelas pessoas em quem você confia e que sabe que não vão fazer comentários desgastantes.
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Não leve para o pessoal
Talvez a crítica nem tenha sido para você e você tomou as dores. Antes de responder, portanto, considere isso.
Quer saber mais dicas assim? Então, continue lendo o Play News!